Orientação profissional potencializa resultados da atividade física regular
Para se praticar atividade física com saúde, é preciso mais do que orientação médica: é preciso um profissional de educação física conscient...
quinta-feira, 22 de setembro de 2016
quinta-feira, 8 de setembro de 2016
Atividade física combate insônia, depressão e problemas cardíacos
Além de emagrecer, o exercício físico melhora a qualidade de vida em vários aspectos: autoestima, melhora do sono e da respiração, por exe...
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