Esporte Com Saúde

Ao contrário do que muitos imaginam a plataforma vibratória não é uma novidade. Na verdade, esta tecnologia foi usada no início dos anos 6...

BIOMECÂNICA O handebol é um esporte rápido, explosivo e de contato, cujos movimentos não são contínuos, cíclicos ou repetitivos. O atleta d...

Pubeite Esta lesão é praticamente restrita a esportistas, sendo rara a sua ocorrência em pessoas que não praticam esportes. Ela se caracteri...

Fim de semana, feriados prolongados e férias, que delícia! São alguns dias aos quais queremos estar livres para fazermos o que bem entendemo...

Esse texto foi publicado em 25/04/12 mas a revisão dele aconteceu porque acredito que a prática regular de atividades físicas pode ajud...

Relata de forma simples os benefícios para as pessoas que praticam alguma atividade física, por mais simples que seja. Atividade física n...

Quando a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou dados de que o índice de crianças entre seis e 12 anos diagnosticadas com depressão sal...

  Atualmente, percebemos o quanto que o exercício regular vem sendo reconhecido como essencial. Já se sabia, por exemplo, da importância da ...

O que te leva a real mudança de vida, com mais saúde, disposição e boa forma, não se resume apenas a uma única coisa. É a união de fatores q...

Alto impacto ou high impact Faz-se insistência no trabalho cardiovascular, os pés perdem contato com o chão e o centro de gravidade sobe e ...