sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

O manual da hidratação

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Saiba o que fazer para se exercitar sem deixar a secura tomar conta do organismo Antes Nas duas horas que antecedem o momento da malhação, ...

sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

terça-feira, 13 de dezembro de 2011

domingo, 11 de dezembro de 2011

sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Atividade física e verão

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Quando se pensa no verão, logo vem a lembrança de momentos prazerosos e de muita diversão. Não só porque essa estação coincide com o p...

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

terça-feira, 8 de novembro de 2011

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

Anatomia do Exercício

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O que acontece com o corpo quando se faz um exercício físico? Quais músculos estão envolvidos nesses movimentos...

terça-feira, 1 de novembro de 2011

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

terça-feira, 25 de outubro de 2011

Atividade física na Asma

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Na literatura sobre o tema asma, muitos estudiosos apontam que a atividade física traz benefícios para os portadores da doença (GUALDI, 20...

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

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