terça-feira, 25 de agosto de 2009

terça-feira, 18 de agosto de 2009

domingo, 16 de agosto de 2009

terça-feira, 4 de agosto de 2009

Beneficios do Pilates na Bola

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O Pilates original não usam aparelhos. Os exercícios são feitos sobre colchonetes, com o auxílio da bola suíça, overball e tiras elástica...

domingo, 2 de agosto de 2009

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