quarta-feira, 29 de abril de 2009

As virtudes do movimento

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"Não há duvidas que o exercício físico melhora a qualidade de vida, por trazer conseqüências físicas e psíquicas. Previne doenças, oti...

terça-feira, 28 de abril de 2009

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Os nutrientes ingeridos antes de uma corrida são tão importantes quanto os que são consumidos durante e depois do evento. · ·O gli...

quinta-feira, 23 de abril de 2009

Tipos de lesão muscular

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O músculo é um tecido especializado formado por minúsculas estruturas proteicas (actino miosina) que, paulatinamente, vão se agrupando e se ...

terça-feira, 21 de abril de 2009

quinta-feira, 16 de abril de 2009

terça-feira, 14 de abril de 2009

segunda-feira, 13 de abril de 2009

quinta-feira, 9 de abril de 2009

quarta-feira, 8 de abril de 2009

segunda-feira, 6 de abril de 2009

sexta-feira, 3 de abril de 2009

quinta-feira, 2 de abril de 2009

quarta-feira, 1 de abril de 2009

O que é o Krav maga

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Menopausa e atividade física

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