Atividade física e games podem ajudar a promover a saúde
Não é nenhuma novidade o quanto a prática de atividades físicas faz muito bem ao organismo. Os benefícios são ...
segunda-feira, 21 de janeiro de 2019
segunda-feira, 14 de janeiro de 2019
6 exercícios para iniciantes do Crossfit
Você tem todo o direito de amar ou odiar o Crossfit, de acordo com a sua experiência com a modalidade de treino. Mas, o que você não pod...
quinta-feira, 29 de novembro de 2018
Quer ficar jovem? Exercite-se
A prática de atividade física parece ser o segredo da juventude. De acordo com um novo estudo , publica...
sexta-feira, 9 de novembro de 2018
Atividade Física e Alimentação na Amamentação
Muitas mulheres buscam voltar com a rotina de exercícios físicos após o parto, tanto para entrar em forma qu...
terça-feira, 30 de outubro de 2018
Exercício físico permite maior controle de asma em obesos
Um estudo realizado na Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) mostrou que obesos com asma submetidos a uma dieta balanceada e a uma rotina de ...
segunda-feira, 22 de outubro de 2018
150 minutos de exercícios são suficientes para retardar Alzheimer
Praticar pelo menos duas horas e meia de atividade física por semana pode ter efeitos benéficos nos marcadores de alterações cerebrais que...
segunda-feira, 8 de outubro de 2018
Treino físico reduz sintomas da asma em pessoas obesas
O treinamento físico reduz de forma significativa os sintomas da asma em pessoas obesas, revela pesquisa da Faculdade de Medicina da...
segunda-feira, 1 de outubro de 2018
Principais benefícios do Treinamento Funcional
No treinamento funcional são realizados muitos exercícios feitos com o peso do próprio corpo, garantindo um trabalho muscular mais inten...
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