Fazer atividade física é muito importante para a saúde das crianças e dos adultos, pois ela melhora a flexibilidade, a força muscular, forta...

Ao contrário do que muitos imaginam a plataforma vibratória não é uma novidade. Na verdade, esta tecnologia foi usada no início dos anos 6...

O Pilates no Tratamento da Artrose de Quadril tem como objetivo melhora da flexibilidade, no alongamento e na força muscular, reeducação p...

A musculação promove o aumento de massa magra, desencadeando o processo de hipertrofia . Neste sentido, ocorre também um aumento no tamanho ...

  Hoje o interesse em relação às atividades na água aumentou entre estudiosos, professores e pesquisadores das diversas áreas de estudo, com...

Envelhecer corresponde a um conjunto de processos complexos e naturais que ocorrem desde o nascimento, no entanto as alterações inerentes sã...

Atualmente a prática de atividade física moderada é recomendado durante a gravidez, deixando o perigo de aparecer em épocas anteriores. E...

A prática de atividade física é benéfica e fundamental a todo ser humano, e muito mais para o portador de diabetes. Do ponto de vista d...

Talvez pareça loucura querer introduzir exercícios funcionais para idosos porque ainda existe aquela velha ideia de que o Treinamento ...

A Fibromilagia é uma síndrome clínica é caracterizada por dores praticamente em todo corpo, principalmente no sistema muscular, sem uma ca...